雜糧麵包、水果以及爬山一定要的熱茶
通常小雪會煮一壺養生茶補氣：陽參＋紅棗＋枸杞＋龍眼乾
裝在保溫瓶中帶上山，暖暖一杯，體力、耐力就足以登頂
明天得早起去爬山，早餐一定得吃很豐盛才有體力
就感覺好幸福
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- 10月 12 週二 201021:33
2010.10.09 ＊正在準備明天的早餐
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味衛佳柿餅 網誌文章界引用轉貼唷 謝謝您 誠摯邀請板上的各位... - [11/07/01] bobochipi 於文章「【2011泰生活】出發前的行程規劃...」留言：
大約是一星期而已，重點是從頭到尾沒換飯店，這樣玩起來比較連貫... - [11/06/30] bobochipi 於文章「【2011泰生活】出發前的行程規劃...」留言：
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我想和你分享這段影片 俊余那段.... 突然好想哭........
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